HADER عضو شرف
عدد الرسائل : 2592 العمر : 33 SMS : My SMS $post[field5] تاريخ التسجيل : 15/10/2007
| موضوع: جدول يومى للعناية بالجسم كله الأربعاء 2 يناير - 19:04:45 | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
هذا جدول للعناية بالوجه والرقبة والجسم في يوم الاجازة وسائر ايام الاسبوع
يوم الاجازة:
القدمين:
نقعهما في ماء فاتر محتوي على إما (فواكه أو عصيرها) أو (أعشاب و خلطات طبيعية) تستمرين فيه حتى الشعور بأن رجليك مرتاحتان بعدها تغسلينهما بماء ثم تحضرين الحجرة أو أداة نزع الجلد الميت و تبدأين بالفرك إلى أن تشعري بنعومتهما...
ماسك للمحافظة على نعمة القدمين:
سكر+فازلين تخلطينهما ثم تضعينهما برجليك تفركين لمدة معينة ثم تغسلينهما و تجففينهما بفوطة خاصة تضعين دهان أو زيت بهما ثم تلبسين جوارب...
اليدين: نفس الخطوات طبعا التي اتبعتها مع القدمين تحذفين خطوة نزع الجلد الميت و الجوارب...
لتبييضهما:
تستعملين باقي القهوة تفركين به يديك جيدا ثم تغسلينهما... يستحب قص أـظافر الرجلين و اليدين (يوم الجمعة)
الوجه: ماسك التوت تأخذين فريز و ترفسينه ثم تضعينه على وجهك لمدة معينة ثم تغسلين وجهك بماء فاتر بعدها تضعين ماء الورد...
الأسنان: الفحم+العسل تخلطينهما جيدا ثم تبدأين بفرك أسنانك بنعومة طبعا و يفضل بالفرشاة بعدها إغسلي أسنانك بالمعجون...
يوم الإستحمام: لجسد كله:ماء ورد+ حليب مجفف+سكر+ليمون و هذا لبياض البشرة تخلطين جميع المقادير و تفركين بها جسدك و خاصة المناشق الداكنة و هذا قبل الإستحمام...
بالنسبة للوجه: ليمون أو زيت زيتون+ سكر لتقشير الوجه و تبييضه تخلطينهما جيدا ثم تبداين بفرك وجهك مدة خمس دقائق ثم تغسلين وجهك في وقت الإستحمام و تضعين ماء الورد...
يوميا: قبل النوم: بالنسبة للوجه:تضعين الحليب بالقطنة تمسحين به وجهك و رقبتك ثم تنامين
بالنسبة للعينين: ضعي كمادات البابونج لتخفيف من الهالات السوداء حول العينين و هذا قبل النوم...
شفتيك: ضعي الكاكويت المفضل لديك و الذي يوجد عند الصيدلية قبل النوم لتفادي تشقق الشفاه...
صباحا:
إشطفي وجهك بالماء الفاتر لإزالة آثار الحليب الذي وضعته بالليل ثم ضعي ماء الورد... حاولي كل يوم تمرير قطعة ثلج على وجهك لأنها تنشط الدورة الدموية... الليمون: مفيد أيضا فهو من أقوى أعداء عيوب البشرة و هو مفيد لتبييضها... ________________شكرا منقووووووووووووول | |
|
سارونا اداره المنتدى
عدد الرسائل : 1983 المووي : SMS : My SMS $post[field5] تاريخ التسجيل : 08/10/2007
| موضوع: رد: جدول يومى للعناية بالجسم كله الخميس 3 يناير - 0:54:37 | |
| مرسى يا دودى على الحاجات الجامدة دى ودى عاوزة عروسة عقبالنا يارب ونبقى نعملها بقة | |
|
HADER عضو شرف
عدد الرسائل : 2592 العمر : 33 SMS : My SMS $post[field5] تاريخ التسجيل : 15/10/2007
| |
©{« soma love medhat »}© عضو متألق
عدد الرسائل : 170 العمر : 36 SMS : My SMS $post[field5] تاريخ التسجيل : 30/10/2007
| موضوع: رد: جدول يومى للعناية بالجسم كله الإثنين 28 يناير - 14:48:19 | |
| ياهدير يا جامد ايه الموضوعات الجميله دى
ميرسى ليكى يا قمر على موضوعاتك الجميله | |
|
HADER عضو شرف
عدد الرسائل : 2592 العمر : 33 SMS : My SMS $post[field5] تاريخ التسجيل : 15/10/2007
| موضوع: رد: جدول يومى للعناية بالجسم كله الخميس 14 فبراير - 17:57:02 | |
| - ©{« soma love medhat »}© كتب:
- ياهدير يا جامد ايه الموضوعات الجميله دى
ميرسى ليكى يا قمر على موضوعاتك الجميله ميرسى يا سومه على مرورك يا قمر منوره | |
|